TROPICAL CRUNCH

TROPICAL CRUNCH

Non c'è modo migliore che iniziare la giornata con la tua colazione preferita!!

La mia è TROPICAL CRUNCH, scoperta a Sidney e rivisitata a modo mio.

Mi piace la sensazione del croccante e cremoso uniti alla freschezza della frutta tropicale.

Ecco a voi la mia ricetta!

ENJOY YOUR MEAL...

Ingredienti per 2 persone:

2 Banane surgelate

60 g di Mirtilli surgelati

1 cucchiaio di semi di Canapa

2 cucchiai di powder proteica vegana

1 cucchiaio di açai powder bio

30 ml di latte d' avena

30 ml di acqua naturale

PREPARAZIONE (12 min)

Come utensili, vi servirà semplicemente un frullatore.

Per prima cosa occupiamoci della frutta surgelata. Taglia le banane a rondelle, aggiungi i mirtilli ed i restanti ingredienti.

Frulla il tutto fino a quando la consistenza diventerà corposa ed omogenea.

Travasa il contenuto in un contenitore di vetro o una tazza a tuo piacimento 😉

Ultimo step.. questo è il momento che più preferisco,

la decorazione!

Io adoro il kiwi ed il sapore dolce della frutta esotica come il mango. In questa ricetta ho utilizzato anche scaglie di cocco e muesli ai frutti di bosco.

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